Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 188,67g | Carb: 169,39g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Finocchio, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Optimo Yogurt Greco Vaniglia. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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