Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 79,82g | Prot: 132,85g | Carb: 216,84g.
Colazione: Bauli Panettone di Verona, Xcore Xtreme Casein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Cena: Arance, Kiwi, Purè di Patate (Fresco), Filetto di Maiale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Xcore Xtreme Casein, Nutella Nutella, Arachidi non Salate Tostate a Secco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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