Diario di BigLuciano82, 10 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
100,4 kg Perso fino ad ora: 25,6 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1137 kcal Gras: 29,72g | Prot: 134,67g | Carb: 78,22g.   Colazione: Melinda Mela, Fesa di Tacchino. Pranzo: Clementine, Cavolfiore, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Lattuga Romana, Spumante, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Frisella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
337 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di BigLuciano82


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