Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 110,01g | Carb: 220,49g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Mastro Vincenzo Pasta Pura di Pistacchio, Fondo Sofruco Ciruelas Ameixas, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Pedon Cereali Antichi. Cena: Valledoro Risibisi Piselli e Riso, Break & Bio Farro Pane Azimo Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Roast Beef. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Kiwi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Fage Befree Stracciatella. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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