Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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94 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 61,31g | Carb: 181,22g.
Colazione: Caffè Latte, Realforno Frollini Dorati. Pranzo: Italiamo Puccia Salentina, Alplì Formaggio Spalmabile, Vitalibre Prosciutto Cotto Light, Certossa Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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