Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 115,07g | Carb: 230,66g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Lidl Carne Salada del Trentino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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