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Génial !
Des années que je n'avais pas pesée ce poids!
Allez en route pour ma séance de running après ma séance de kiné pour mon épaule.
Belle journée.
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 44,78g | Carb: 98,89g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Lidl Sirop d’agave Bio, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Malo Skyr, Carrefour Quiche Légumes du Soleil , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, Tomates. Cena: Fruit de la Passion, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon , Endive, Thiriet Cake Jambon Olives. Snacks/Altro: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
10 gen 23 da utente: Jo lapin
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Merci beaucoup.
Mais aujourd'hui petit écart alimentaire et pas de séance sport .Le tout est fait avec plaisir.
12 gen 23 da utente: edvivi67
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Storia del Peso di edvivi67
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