Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3064 kcal
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Gras: 172,50g | Prot: 153,25g | Carb: 225,14g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Biscotti Frollini. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mortadella, Mozzarella, Conad Il Pane di Grano Duro. Cena: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Vegan Protein Bar Gusto Biscotti e Crema, Coop Torta al Cioccolato con Ripieno di Crema al Cioccolato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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