Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 72,19g | Prot: 137,78g | Carb: 271,03g.
Colazione: Snickers Сникерс, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Макфа Пшеничная Мука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, С.Пудовъ Мука с Отрубями Пшеничная, ВкусВилл Катык, Яйцо Куриное, Шпинат. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная без Масла, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Куриные Котлеты с Сыром, Миндаль Рис Гавайский, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Snacks/Altro: Тирлим Драже Морские Камешки, Maxi Vita Воздушный Рис. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|