Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 56,85g | Carb: 174,79g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Fiocchi d'Avena, Caffè Espresso. Pranzo: Pere Abate, Just Veg Burger, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Alpro Latte di Cocco, Mulino Bianco Zenzerini, Galbusera Crackers di Mais, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Foglia Verde Insalata Mista, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Pere Abate, Lamponi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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