Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 185,24g | Carb: 161,45g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Jaus Pane di Segale, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Cena: Freshona Contorno Grigliato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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