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2600
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 23,22g | Prot: 168,05g | Carb: 167,30g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Calvé Ketchup Light, Cachi, Finocchio, ▶️ Pastiera lenticchie 500/250/30/3 - 37p. Cena: Mela, Pere, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kiwi, Hero Marmellata Light Albicocche, Mela, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocche, ▶️ Pancake Cacao PRO Light 18p. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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