Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 115,66g | Carb: 230,72g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Alce Nero Miele di Castagno, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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