Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 32,28g | Prot: 99,61g | Carb: 56,90g.
Colazione: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Ашан Салат из Пророщенной Сои, Кинза, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Кофе (Растворимый), Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacy_bel
|