spero di non aver perso solo acqua
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
624 kcal
|
Gras: 26,13g | Prot: 57,05g | Carb: 48,85g.
Colazione: Banana. Pranzo: Yamamoto Ultra Whey Complex. Cena: Aia Spiedino Pollo e Peperoni. Snacks/Altro: Mela Verde. Di più...
|
Calando 3,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alfsam1
|