Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 31,90g | Prot: 65,07g | Carb: 156,84g.
Pranzo: Muller I Feel Good Yogurt Magro Bianco , Coop Verdure al Vapore , Uovo Sodo, Coop Lenticchie Cotte. Cena: Caffarel Gianduiotto, Arance, Cavolo Cappuccio, Cipolle, Sedano, Carote, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Snacks/Altro: Enervit Barretta Dark. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kempolina
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