Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 101,15g | Carb: 200,15g.
Colazione: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Cafe Valley Bakery Cherry Turnovers. Pranzo: Halo Cleaver Backyard BBQ Sauce, Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, Subway Sweet Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Sliced Roast Beef. Cena: Trader Joe's Chicken Shu Mai, Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di abrikosa8
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