Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 78,38g | Prot: 130,09g | Carb: 282,18g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Bofrost Pizza alla Parmigiana, Bofrost Pizza alla Parmigiana. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|