Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2720 kcal
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Gras: 65,75g | Prot: 203,07g | Carb: 326,54g.
Colazione: Mandorle, Bresaola , Banana, Pane Bianco. Pranzo: Olio d'oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo (senza Pelle), Iris Pasta di Farro Semintegrale. Cena: Olio d'oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo (senza Pelle), Iris Pasta di Farro Semintegrale. Snacks/Altro: Mandorle, Crownfield Choco Shells, Crownfield Corn Flakes Bio, Aia Albume. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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