Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 85,89g | Carb: 371,56g.
Colazione: Galbusera BelleBuone, Fage Fruyo 0% Pesca, Banana. Spuntino Mattutino: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Pam Panorama Yogurt Greco 2%. Pranzo: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Mela. Spuntino Pomeridiano: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Girella Girella. Cena: Activia Yogurt Bianco Cereali, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Mela. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DBG.92
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