Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 115,23g | Carb: 170,75g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Aia Hamburger di Tacchino. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino, Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Selex Cialde di Riso e Mais , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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