Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 72,99g | Carb: 168,33g.
Colazione: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Albume d'uovo, Cioccolato Fondente, Vivo Meglio Farina di Frumento Integrale, Land Yogurt Greco 0%, Caffè (Espresso), Amo Essere Biologico Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Orata, Parmigiano (Grattugiato), Carote. Cena: Panini Integrali, Pascoli Italiani Stracchino Light, Foglia Verde Barbabietole Rosse Precotte, Carote. Snacks/Altro: Mele Fuji, Arance. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di martina#3
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