Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 99,13g | Carb: 114,58g.
Colazione: Egg White, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Smart Cafe Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Хлебцы Dr.Korner Thin, Rosso Миндаль. Pranzo: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Шефмаркет Говядина Вырезка, Мистраль Рис Ориент. Cena: Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Snacks/Altro: Перекресток Помело, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|