Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2014
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1371 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 63,24g | Carb: 182,48g.
Colazione: Biscotti Frollini, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Banane Naturama, Lattuga, Carote, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Clementine, Barilla Pasta, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: FiberPasta Piadina. Di più...
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2186 kcal
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Esercizio:
zumba - 1 ora, pulizie - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frafra1986
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