Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 60,25g | Prot: 150,06g | Carb: 207,12g.
Colazione: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Pranzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Apples, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Pulled Pork. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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 Commenti
No weigh ins? No food pics? No muscles? If I didn't live with you, I'd think you were pulling a Chris and disappearing.
17 gen 23 da utente: davidsprincess
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I was taking a little break. :D
17 gen 23 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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