Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
770 kcal
|
Gras: 51,98g | Prot: 29,10g | Carb: 45,58g.
Colazione: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТХК Хлеб Яровой , Чай. Cena: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Snacks/Altro: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай. Di più...
|
|
1685 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 18 minuti, Riposare - 18 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|