Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2579 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 131,27g | Carb: 368,25g.
Colazione: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Bauli Cornetto, Latte Zymil senza Grassi MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Nutella Ferrero MIO, Pane Ciabatta MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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