Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 115,20g | Carb: 170,67g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Neogal Yogurt Greco 0%, Zuegg Marmellata di Albicocche, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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