Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 161,61g | Carb: 311,10g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Burro di Arachidi, Uovo, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Combino Fusilli di Riso Integrali, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Gallette Bio di Riso. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Dolciando & Dolciando Frollini con Confettura di Mele, Mele Pink Lady, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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