Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 29,57g | Prot: 41,01g | Carb: 167,85g.
Colazione: Alesto Noci Sgusciate, Pama Mandorle Sgusciate, Vivo Meglio Latte di Avena, Smile Crunch Crusca di Avena. Pranzo: Esselunga Insalata Belga. Cena: Uovo Sodo, Esselunga Insalata Belga. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso . Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz_Vegmama
|