Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 102,08g | Carb: 209,63g.
Colazione: Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Lidl Controfiletti di Pollo, Alesto Mais Tostato e Salato, Conad Frollini con Cioccolato Fondente, McVitie's Digestive Integrale, Perugina Nero 70%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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