Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 120,46g | Carb: 183,84g.
Colazione: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами. Pranzo: Пава Пава Филе Бедра, Увелка Крупа Дружба. Cena: Индилайт Голень Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Halloren Royal Mints, Избенка Сырники Творожные 5%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smileos
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