Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 29,92g | Prot: 116,05g | Carb: 135,11g.
Colazione: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Vivibio Gallette Farro Bio. Pranzo: Milkeria Yogurt Greco 0%, Melinda Mela, Pane Bianco, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Galbusera Biscotti Magretti, Milkeria Yogurt Greco 0%, Pizzamia Calzone Prosciutto Cotto, Gran Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco, Tre Fornari Angeli di Grano. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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