Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 72,76g | Prot: 141,39g | Carb: 114,42g.
Colazione: Цикорий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Pranzo: Яйцо, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алтай Чечевица Красная, Свиной Бульон, Гречка Гречка. Cena: ДОМ Свиная Ножка Варёная, ДОМ Свиная Ножка Отварная. Snacks/Altro: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Коптильный Двор Уши Свиные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Di più...
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2766 kcal
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Esercizio:
Guidare - 45 minuti, Insegnamento - 3 ore e 51 minuti, Cucinare - 27 minuti, Lavare i Piatti - 18 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Google Fit - 17 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
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