Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 83,41g | Prot: 95,00g | Carb: 146,62g.
Colazione: Banana, Brunico Yogurt Cremoso. Pranzo: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Minestrone. Cena: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Uovo Sodo. Snacks/Altro: Nutella Biscuits, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheDark Knight
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