Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 35,43g | Carb: 105,18g.
Colazione: Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Altro: Galete, İçim Yarım Yağlı Süt, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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