Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 121,79g | Carb: 155,94g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Riso Integrale, Proteine Whey, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Le Sottili Mais Curcuma Bio. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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