Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 115,47g | Carb: 230,34g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Latte di Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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