Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 103,42g | Prot: 97,57g | Carb: 195,28g.
Colazione: Lidl Arrosto di Petto di Tacchino , Bounty Bounty Barretta. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Lidl Cotoletta di Tacchino Maxi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Mandarino, Sanson Ringo, Pasticceria Ada Croissant Integrale ai Frutti di Bosco . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di borisammiamasuki
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