Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 42,91g | Carb: 130,64g.
Colazione: Ciambellone, Crastan Orzo Caffè, Cavallucci, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco, Coop Macinato Scelto di Vitello. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 19 minuti, Stare seduti - 3 ore e 20 minuti, Cucinare - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 50 minuti, Leggere - 10 minuti, Dormire - 7 ore e 25 minuti, Riposare - 7 ore e 1 minuto, Guardare la TV - 3 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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