Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 126,06g | Carb: 204,45g.
Colazione: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. Pranzo: Вода, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Cena: Beluga Водка, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Эконива Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Магнит Мандарин, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|