Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 72,89g | Prot: 39,30g | Carb: 129,91g.
Colazione: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Город Сыра Сыр Гурманский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе. Pranzo: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Cena: Печенье Простое или на Кефире, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Billa Огурцы Солёные, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|