Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 115,43g | Carb: 170,25g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Lidl Polpette di Suino. Cena: Nonna Mia Pesto alla Genovese, Biorì Pasta di Grano Saraceno, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no Riso Nero Bio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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