Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 33,11g | Prot: 55,52g | Carb: 99,35g.
Colazione: Caffè Espresso, Arance, Mandarino. Pranzo: Carote, Coop Fagioli Cannellini, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. Cena: Sformato di Patate, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca. Di più...
|
|
1434 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carla87_
|