Diario di ventresca74, 06 dic 14

ERA ORA CHE RINIZIAVO A SCENDE......!!!
DAJEEEEEE.........!!!
96,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2088 kcal Gras: 52,75g | Prot: 81,07g | Carb: 309,70g.   Colazione: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Caffè (Espresso). Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate, Banana, Misura Ciambellina Integrale, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore. Cena: Millefoglie, Baccalà, Supplì, Italpizza Pizza ai Funghi. Snacks/Altro: Caffè (Espresso). Di più...
2360 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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