Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 54,25g | Carb: 198,74g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Ciambellone. Pranzo: Clementine, Mauri Caprino, Pane Bianco, Frittata di Zucchine, Solo Verdura Minestrone . Cena: Cavallucci, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Grondona Lagaccio Antica Genova. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Stare seduti - 55 minuti, Cucinare - 15 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Guidare - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 58 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 10 minuti, Leggere - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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