Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 90,85g | Prot: 91,71g | Carb: 172,89g.
Colazione: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Яичница, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Dia Dar Отруби Ржаные , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак. Pranzo: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Ясо Тофу Натуральный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Cena: Сушеное Манго, Di&Di Шарики Амарантовые, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Пару, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Банан, Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Dolce Albero Кантуччини с Кусочками Шоколада. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|