|
😑
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 74,19g | Prot: 85,85g | Carb: 256,69g.
Colazione: Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Olimp Odżywka Białkowa, Gellwe Mleczna Kaszka Manna Smak Malinowy. Pranzo: Szczypiorek, Pikok Pasztet Wieprzowy, Pilos Twaróg Chudy, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pilos Mleko 1,5%, Bonitki Biszkopty. Cena: Pierogi Ruskie, Frosta Czerwona Kapusta z Jabłkiem i Octem Balsamicznym , Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Bakoma Jogurt Grecki, To Be Foodie Tofu Tikka Masala, Bakalland Daktyle Suszone, Batoniki Musli. Snacks/Altro: Wino Czerwone Wytrawne, Bagietka, Czerwona Papryka, Biała Rzodkiew, Biedronka Kapusta Pekińska, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Pikok Pasztet Wieprzowy, Krakus Krakowska Sucha, Salami, Mlekovita Ser Żółty Morski, Goliard Lekkie Pieczywo Kukurydziane, Go On Protein Bar Cranberry . Di più...
|
|
2024 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 40 minuti, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 57 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
To nic 😉 i tak Cię uwielbiamy ! ❤️
18 gen 23 da utente: bethebestversionofme
|
18 gen 23 da utente: AoiChan.
|
18 gen 23 da utente: Dominik_H
|
Obawiam się, że nie bardzo 😅
18 gen 23 da utente: AoiChan.
|
18 gen 23 da utente: AgataTeraz
|
Wysikasz się i będzie mniej 😊
18 gen 23 da utente: Kala96
|
Kobiecie nie dogodzisz, jak było w dół to źle, jak w górę też niedobrze 😂
18 gen 23 da utente: Blue81*
|
Niedobrze, bo mało 😅 Powinnam z kg przybrać, a tu 0.1, 0.2 rośnie i zaraz leci znowu.
18 gen 23 da utente: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|