Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 124,95g | Carb: 168,23g.
Colazione: Campiello Novellino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Marmellate e Conserve, Balocco Gemmole. Pranzo: Speck, Pecorino, Riso, Valfrutta Verdure Miste, Friarielli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bresaola. Cena: Pesce, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabjames
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