Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 25,23g | Prot: 33,52g | Carb: 145,52g.
Colazione: Campiello Novellino, Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Latte Arborea Yogurt Bianco senza Lattosio Zero Grassi , Balocco Gemmole. Pranzo: Pecorino, Riso, Valfrutta Verdure Miste. Cena: Coop Tarallini Pugliesi. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabjames
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